ФОКул. Главная, д.24, лит. А

ГРАФИК РАБОТЫ:

	Пн - Пт	Сб	Вс
Бассейн	6.45-23.00	6.45-23.00	9.00-22.00
Фитнес, спортивные залы	7.00-23.00	7.00-23.00	9.00-22.00

 

С  помощью  современных  технологий  и  программ  в  области  фитнеса, Вы  в  максимально  короткие  сроки  достигните  желаемого  результата  и  улучшите  свое  настроение.    Занятия  в  наших  спортивных  Клубах  гарантируют  Вам  не  только  идеальную  фигуру, но  и  уверенность  в  себе  и  своих  силах!

 

Детский  фитнес

 

Мы  предлагаем  огромный  выбор  занятий  фитнесом  с  детьми, которые  проводятся  в  группе  или  персонально. Все  занятия  направлены  на  общее  оздоровление  ребенка, формирование  осанки, профилактики  плоскостопия, укрепление  мышечного  корсета.

 

Дети  становятся  более  ловкими, быстрыми, психо-эмоционально  устойчивыми, более  общительными  и  раскрепощенными  и, наконец, более  успешными!

 

  Фитнес  клуб  предлагает:

 

– Современный  тренажерный  зал, оснащенный  системой  вентиляции  и   кондиционирования;

– Оснащение  зоны  кардиотренажеров  включает  в  себя: беговые  дорожки, эллиптические, степ - тренажеры ;    велотренажеры. С помощью  них Вы  получите хорошую аэробную нагрузку, направленную на тренировку сердечно – сосудистой  и  дыхательной систем, повышение  выносливости  и увеличение  энергозатрат. Все тренажеры  просты  и  удобны  в  управлении;

– В  зоне силовых тренажеров  любителям  свободных весов  предлагается большое  количество  жимовых  скамей  с разными  углами  наклона, силовые рамы, полный  набор  гантелей  от 1 до 50 кг. С их помощью Вы всегда сможете полноценно и безопасно проработать все мышцы Вашего тела;

– Индивидуальные  занятия  в  тренажерном  и  аэробных  залах;

– Первичный  инструктаж  с  тренером  тренажерного  зала;

– Большой  выбор  групповых  занятий  в  аэробном  зале:  степ, классическая  аэробика, йога, гимнастика Pilates, танцевальные программы, fitball, силовые  занятия  и  многое другое;

– Занятия  в  студии  «Йога-пилатес»;

– Секции  в  тренажерном  зале  по  пауэрлифтингу  и  бодибилдингу, функциональный  тренинг;

– Детский  фитнес  для детей (от 3х до 17 лет) – художественная  гимнастика, спортивная  акробатика, айкидо,      taekwondo, кудо, бокс, современные танцы - Hip-hop, DanceMix, танец  живота  для  детей и многое  другое;

 

– Сейф  для  ценных  вещей;

– Бесплатная  парковка.